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不只魚類才有！補充Omega-3吃這些食物

... 功效、副作用一次報你知- 我們都知道Omega ... Omega-3內又包含了EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)及ALA(亞朮酸)，從植物油中可攝取到ALA ...

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