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EPA 和DHA 差在哪？這6 種人適合補充！營養師揭魚油的好處

近年來熱門的保健食品總少不了魚油，不過市面上的魚油產品五花八門，背後的成分總是讓人眼花撩亂，常聽到的EPA、DHA 也是一知半解！到底魚油的功效是什麼？

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