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穿起來很舒服的軟鞋子，其實很傷腳！物理治療師教你5招正確 ...

扁形鞋帶能夠以整個帶面收緊，所以穩定性較高，也能降低腳在鞋子中滑動 ... 只要有一根手指（1～1.5公分左右）的空間，腳趾就能伸展開來，自由活動。

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