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人體的三大運動能量系統 - P. TEAM

CP 系統會在肌肉儲存的ATP 用完時重新製造ATP，是透過肌肉纖維中的磷酸肌酸（CP）將ADP 會重新轉化為ATP。 CP 會少量儲存在肌肉纖維中。

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