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20200401彈琴的10大好處- Steinway & Sons - 史坦威鋼琴

8. 釐清思緒. 花時間練琴能夠提升身心健康，音樂人通常比較少焦慮、孤獨和憂鬱。音樂也常常被視為治療ADD(Attention Deficit Disorder)的良藥。

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