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健康形塑課程提升長者肌力及關節活動度之探究

關節退化乃高齡族群常見不適的症狀之一，落實良好的運動習慣，藉以提升運動參與的實質成. 效，實有其必要性。肌少症為高齡長者常見之骨骼肌肉問題，以台灣本土的研究 ...

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