pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
acsm運動強度
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=104714
【跑步二三事】一週該運動幾次?分析你的「有氧運動頻率」!
通常指的是單次運動的時間。ACSM 建議成年人每週可從事150 分鐘的中等強度運動或75 分鐘的高強度運動。 Type. 種類.
確定!
回上一頁
查詢
「acsm運動強度」
的人也找了:
acsm運動處方
acsm運動測試與運動處方指引第十一版
acsm運動測試與運動處方指引pdf
運動處方規劃
運動強度心跳率
FITT vp
運動處方ppt
美國運動醫學會