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不同負荷Walking 對高體重者心跳率與能量提供路徑之影響

1985; ACSM, 1990)認為運動強度在發展與維持心肺適能上，是一項關鍵. 的因素。 Francis, Kennon （1996）以身體少動的成年人為研究對象，說明規律的身.

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