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acsm運動強度
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再根據是否有相關症狀或已知疾病與預期的運動強度分為三個 ...
前言運動有益身體健康是大家都知道的道理,但面對不同的運動強度與模式人體也會產生 ... 評估美國運動醫學會ACSM 會根據下點來決定是否在運動前需要由醫師給予Medical ...
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