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維生素C的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 - 康健知識庫

什麼是維生素C？ 維生素C（維他命C）又名抗壞血酸（ascorbic acid）、L-抗壞血酸，是具有直接抗氧化功效的水溶性維生素，也是人體不可缺乏的維生素。

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