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阿基里斯腱發炎 - 何鴻燊博士醫療拓展基金會/

阿基里斯腱發炎 (Achilles Tendonitis). 阿基里斯腱是人體中最大、最強壯的肌腱，位於小腿的後 ... 常穿高跟鞋的女士，應早晚拉一拉小腿後肌群，防止阿基里斯腱縮短。

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