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過度運動、穿鞋不當小心阿基里斯腱受傷 - i-Care健康促進服務雲

阿基里斯腱(Achilles Tendon)又稱跟腱，俗稱腳筋，位於小腿後側，是人體最強壯的 ... 此外，小腿肌力不足或過度緊繃的人、長時間穿高跟鞋的OL、經常爬山或走下坡路的 ...

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