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減肥別吃蘇打餅！8片＝1碗飯淋油…營養師教你餅乾怎樣吃不胖

減重時能不能吃零食？我吃蘇打餅乾應該不會胖而且很健康吧？ ... 蘇打餅乾每片小小的，特別選蔬菜、香蔥口味，熱量看起來好像還好。 ... 減肥點心不要吃堅果香蕉優格！

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