你即將離開本站

並前往https://read01.com/zh-tw/EyJPA6G.html

情緒管理的ABCDE法則，很有用 - 壹讀

情緒管理的ABCDE法則，很有用 ... 經常輕易地發脾氣，被情緒牽著鼻子走。殊不知，這樣亂發脾氣的我們就是陷入了「病態思維模式」中。 ... ABC法則告訴我們， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「abcde法則」的人也找了：

  1. 學習樂觀 ABCDE
    2.
  2. 認知行為 ABC
    3.
  3. 行為 ABC理論
    4.
  4. 認知 改變
    5.
  5. ABC 轉念
    6.