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「如果沒成功我就是笨蛋！」 10個「認知陷阱」你中了？

這是心理學上有名的「情緒ABC理論」，有心理諮詢師就整理出10個「認知陷阱」，你 ... 她指出，這種例子有很多，同樣一件事情，不同的人會有不同的解讀，也會引起不同 ...

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