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【營養師監製】2023最新十大優酪乳推薦排行榜 - mybest

與「乳酸菌飲料」不同，優酪乳是含有更多營養成分（無脂固形物）的發酵乳，不僅有助於維持 ... 如果天天都有飲用優酪乳的習慣，最好盡可能選擇無糖或含糖量少的款式。

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