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體適能健身C級指導員 - 一棵溫暖的樹

今天慢慢就來分享體適能健身C級指導員的考照與課程內容。 壹：【學科】 一、體適能概論 （一）、何謂體適能 （二）、健身訓練的效益 （三）、健身運動訓練原則.

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