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黃瑽寧：A2牛奶真的比較厲害？ - 親子天下

對人體而言，乳清蛋白比較好消化，酪蛋白比較不好消化，而母奶中的乳清蛋白遠比酪蛋白含量高，所以兒科醫師才會總是說母奶最棒。酪蛋白雖然不易被消化，但 ...

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