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亂食麵包仲易肥！營養師教路3大健康早餐指南 - U Food

有不少人會選擇麥方包、白方包、提子包、叉燒包、三文治或椰絲奶油包，在這幾種麵包當中，每100克的椰絲奶油包是390卡路里；而麥方包是242卡路里。早餐吃 ...

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