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5-HTP(Hydroxtrptophan)對於睡眠的幫助 - 微笑藥師網- 痞客邦

5-HTP(5-羥色氨酸)，全名為5-Hydroxytryptophan，是人體合成褪黑激素(Melatonin)與血清素(Serotonin)的中間產物。在美國與加拿大，坊間使用5-HTP當作 ...

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