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Zero 禁 食 應用程式
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168斷食法瘦身真有效?哈佛醫學院點名3族群:勿亂試
廣為流行的「168」間歇性斷食法,真的能達到更好的減重效果? ... 者也必須透過手機應用程式,每周回報飲食記錄,並定期進行每2周進行一次健康會談。
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