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韓星IU、李孝利都在練！瑜伽之王解痠痛又消贅肉

某一天，我偶然在Youtube 上，看到瑜伽老師布里奧尼．史密斯（Briohny Smyth）做頭倒立等各式各樣倒立姿勢的影片，這讓我受到極大衝擊，原來做瑜伽也能這麼優美。

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