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緩解腰痠背痛、促進腸胃消化！瑜珈犁鋤式眉角多 - 健康遠見

透過一點一滴的練習以及呼吸的調整，會發現腳離地面愈來愈近囉。 （本文作者為YouTube頻道「Flow with Katie 凱蒂瑜伽」經營者，「Yoga Vibes」瑜伽教室 ...

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