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Yoga Vibes - ｜六月份課表 - 我不是台北書呆子

Yoga Vibes - ｜六月份課表| 我不是台北書呆子 ... 課程將透過不同動作使練習者觀察脊椎的排列，提升覺知脊椎的能力；通過前彎、後彎、側彎與扭轉等姿勢變化，增加脊椎的活動 ...

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