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Yo-Yo 間歇恢復測試(Yo-Yo Intermittent Recovery Test)

Yo -Yo間歇恢復測試(Yo-Yo Intermittent Recovery Test)，是用來測量運動員在有氧狀態下執行高強度反覆跑動的能力，常被應用在青少年運動員。

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