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[Ronaldo diet] C朗飲食秘密: 全食Whole Food | Fitz 運動平台

Whole food ，一般譯作「全食」 (中文譯名有點詞不達意，下文還是用英文吧)。故名思意，whole food 就是「只吃食物的全體」。甚麼是whole food 呢？

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