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跟著Adidas做運動：瑜伽基礎核心肌群訓練【戰士三式】

『戰士三式』Warrior III Pose可消除腹部多餘脂肪，增強腹壁肌肉的彈性。消除腸胃不適，提高消化系統能力。加強肺部功能。增強雙腿柔韌性，預防和治療腿部痙攣。

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