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【課程種類】Hatha Yoga, Ashtanga Yoga 和Vinyasa Class 是 ...

Vinyasa 不是任何式子的序列，梵文Vinyāsa 解作連貫性流動。 用於式子練習中就是以每個呼吸連貫着每一個式子的意思，所以跟Ashtanga Yoga 課一樣，Vinyasa Class ...

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