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UBOUND 培訓
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關於肌力的訓練從哪開始 - 運動筆記
不過你們有聽說過非常訓練心肺的U BOUND課程跟超級針對臀腿訓練的X55課程嗎?相信如果還沒聽過這兩項課程的朋友們看到UBOUND跟X55現在應該是滿腦子問號想 ...
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