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TRX懸吊訓練如何應用在羽球

TRX 懸吊訓練如何應用在羽球 ... 我是有去健身房，但沒去玩TRX，不過時不時在排飛輪時都會看教練怎麼訓練學員這東西要自學有點難，主要是器材、空間的難度(動作還不算太 ...

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