pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
TRX單腳 深 蹲
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://twgreatdaily.com/pNzqiW4BMH2_cNUg1yDA.html
美女教練Eva課堂12:樹邊也能鍛鍊的初階版TRX - 今天頭條
拉正完之後,如果左腳來做單腳深蹲的話,那麼右腳點地,儘量不要踩或是施力,全部的重心擺在左腳。確定好之後,保持挺胸、收腹,骨盆往後推。記得膝蓋不要 ...
確定!
回上一頁
查詢
「TRX單腳 深 蹲」
的人也找了:
trx訓練課程
trx減肥效果
trx缺點
trx訓練菜單
trx動作
trx初學者
trx划船
trx訓練繩