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Stick Mobility Training Level 1 國際認證課程

Stick Mobility是一種培訓系統，可以提高您的活定度，穩定度和力量。 該系統結合了肌肉徵招，力量訓練和深層筋膜伸展，以優化運動表現，降低受傷風險，並加速運動 ...

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