你即將離開本站

並前往https://www.puregym.com/exercises/abs/sit-up/

How to do a Sit Up - PureGym

How to do a V sit up · Lie flat on the floor facing the ceiling. Extend your arms overhead, hands touching the floor. · Squeeze your abs and lift your shoulders ...

確定！ 回上一頁

查詢 「Sit up」的人也找了：

  1. sit up中文
    2.
  2. sit up意思
    3.
  3. sit up壞處
    4.
  4. sit up英文
    5.
  5. sit up正確做法
    6.
  6. sit up技巧
    7.
  7. sit up椅
    8.
  8. sit up訓練
    9.