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想減肚腩別再做Sit Up了！要練就練這個動作馬甲線速速現

聖誕新年剛過不久，很快又迎來農曆新年，不同的聚會都是吃吃吃，相信大家都會覺得自己腰間的「水泡」開始浮現了吧! 很多女生都以為仰臥起坐(Sit Up)是有效 ...

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