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逆・仰臥起坐比普通仰臥起坐更有效修腰！？日本電視節目驗證

平常聽別人想用最低成本修腰收肚腩都會做仰臥起坐（Sit-Up），但原來還有另一個同樣低成本但更有效的方法！？日本MBS電視台的節目『林先生の初耳学』 ...

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