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改善便秘，纖維只能攝取適量？醫師教你在用軟便劑前的5撇步

Sennoside 番瀉葉：刺激型，建議使用時間在一週內，短期使用即可。 面對嚴重的便秘，我們可以使用灌腸液或塞劑，不過最重要的還是要找出原因。

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