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【經期飲食】揀啱食物可瘦身減經痛營養師教月經前後飲食貼士

不少女生也試過M痛「痛到暈」，甚至「痛到嘔」的情況。台灣營養師廖余姍（Sabrina）近日在其facebook專頁表示，經期前後及來經期間，只要選對食物， ...

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