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RIZAP 飲食
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日本最大規模的私人健身中心RIZAP 以客製化搶進台灣市場
由於藝人的作息時間不固定,可能熬夜拍戲,更經常外食,對梁赫群來說,最困難的就是飲食控制,在教練的引導之下,他改變了飲食習慣,例如多挑選原型食物等 ...
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