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Q10 B群 一起吃
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https://health.tvbs.com.tw/regimen/327612
保健食品可以同時吃嗎?空腹吃還是飯後吃?社區藥師一次告訴你
他特別提醒,服用維生素B群、維生素C時,因為是水溶性維生素,需要搭配 ... 建議配飯一起吃,避免大量的胃酸影響益生菌活性,還沒抵達腸道就死光了。
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