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保健食品不得亂吃！看懂Q10兩大功效，這樣吃降三高 - 每日健康

一般保健每日約30毫克，有心血管問題者，則可提高至60∼100毫克)有益心血管保健食品服用保健食品前應清楚認知，控制膽固醇的治本之道，在於營養均衡、

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