你即將離開本站

並前往https://www.unclesam.cc/blog/do-you-want-to-improve-and-master-pull-ups/

引體向上3種手勢及4個挑戰 - 山姆伯伯工作坊

1. Chin-Up（掌心朝身體） · 2. Neutral Grip Pull-Up（中立把握；掌心相對） · 3. Pull-Up（掌心朝前） · 1. 增加重量。 · 2. 節奏訓練。

確定！ 回上一頁

查詢 「Pull up」的人也找了：

  1. pull up俚語
    2.
  2. pull up中文
    3.
  3. pull up歌詞
    4.
  4. pull up嘻哈
    5.
  5. pull up中文健身
    6.
  6. pull up on me意思
    7.
  7. pull up健身
    8.
  8. pull up用法
    9.