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百米世界紀錄保持者的Power Clean為什麼看起來怪怪的

因為很多肌力與體能教練不太懂為何他的Clean看起來怪怪的，下肢都沒有伸展，原因即是：百米衝刺跑者維持高速的關鍵是上半身快速失重的能力，而非下半身的 ...

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