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幫助減重的「治癒系料理」—夏威夷蓋飯Poke - 食譜自由配

Poke後來受到日本文化影響，會將醃好的生魚片鋪在白飯上，製成「醃生魚蓋飯（Poke Bowl）」，又稱作「生飯」，顧名思義，特色是「整碗都以生冷食材 ...

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