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Pocket Meal 咕嚕餅口袋餐嘴饞也要吃營養計畫減重@ 多肉動物

最近真的嘗試相當多方式減重，非常認真運動、上健身房、做瑜珈等， 體重就是到了一個停滯期。詢問認識的營養師，他說： 「你這樣子吃運動不會瘦啦， ...

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