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美味營養又方便！Peeta葛格x台畜雞胸肉懶人必學料理大公開

健身者最常吃的雞胸肉，雞肉有先醃過再蒸會比較好吃，雞腿排也適用。煮好的雞肉有很多處理方式，我最喜歡的是把雞胸翻到背面，用叉子刷他的背，把他刮 ...

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