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歐米伽&必需脂肪酸

Omega-3 脂肪酸是一種多元不飽和脂肪(類似Omega-6),由於人體自身無法產生,因而被認為是健康必需的脂肪酸.您必須從食物中攝取Omega-3脂肪酸,其中包括魚,植物, ...

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