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Omega 6 必需脂肪酸
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選擇好油,認識不飽和脂肪酸Omega-3, Omega-6, Omega-9 ...
Omega -6不飽和脂肪酸也屬於多元不飽和脂肪酸,是人體的必須脂肪酸,必須從飲食中獲得。常見的Omega-6脂肪酸為亞麻油酸,亞麻油酸可再轉化成花生四烯酸,在 ...
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