你即將離開本站

並前往https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1405565890.A.95D.html

[知識] 關於過度訓練- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

來辨別過度訓練可能會出現的一些徵兆，包含了有： ˙ 長期的痠痛或 ... acegikmp:我在OT狀態下還持續訓練了一個禮拜，就多傷了兩個部位 07/17 14:53.

確定！ 回上一頁

查詢 「OT 過度訓練」的人也找了：