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家有過敏兒如何吃？三大飲食原則免紅、腫、癢 - 早安健康

常聽到人說過敏不能吃海產食物，事實上會引起過敏反應的是有殼的海鮮，例如螃蟹、蝦子、牡蠣、蛤蠣、干貝等，至於鱈魚、鮭魚、鮪魚則因可提供很好的魚油和蛋白質而可多 ...

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