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如何選擇符合的乳清蛋白，才不會走冤望路！2022年中熱推六 ...

在好市多就能買到的Optimum Nutrition(簡稱ON)，是美國老牌的乳清，口味比MYPROTEIN少。有賣濃縮與分離式乳清。因為蛋白含量較高的關係，比較不易化開，需要多攪拌。

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